Upang magkaroon ng paulit-ulit na mga pangarap na puntos sa hindi nalutas na mga isyu, negatibong mga pattern ng pag-iisip, hindi malusog na pag-uugali, o hindi napigilang emosyon sa iyong nakakagising na buhay. Positibo, paulit-ulit na mga pangarap ay maaaring magpahiwatig ng iyong layunin sa buhay o isang yugto na iyong dadaan. I-dokumento ang mga simbolo na nagpapakita ng higit sa iyong paulit-ulit na mga pangarap upang matukoy ang problema.