Ang pangarap tungkol sa takot ay sumasalamin sa isang nakakagising na sitwasyon sa buhay na nagbibigay sa iyo ng pagkabalisa o na kinakatakot ka. Maaari kang magkaroon ng isang problema sa pagharap sa isang isyu. Ang takot ay maaari ding representasyon ng isang walang malay na pag-iwas na mayroon kang isang bagay na nangyayari. Upang malampasan ang iyong mga takot inirerekumenda na makipag-usap ka sa mga tao tungkol sa iyong mga problema o upang harapin ang mga isyu nang bukas.