Ang mga bangungot ay karaniwang senyales na nahihirapan kang harapin ang isang takot o isang bagay na nagbibigay sa iyo ng pagkabalisa. Isang salamin ng isang nakakagising na sitwasyon sa buhay o problema na mahirap na malampasan mo. Mayroong isang bilang ng mga karaniwang simbolo na lumilitaw sa mga bangungot na nakalista sa aming seksyon ng bangungot.