Ang pangangarap na nag-aalala ka sa isang bagay o may nagmumungkahi na nakakaramdam ka ng pagkabalisa, kalungkutan, o pagkabalisa sa nakakagising na buhay. Maaari mong madama na ang isang bagay o isang taong pinapahalagahan mo ay nasa panganib o nasa panganib. Bilang kahalili, maaari kang matakot sa pagkawala ng kontrol o katatagan sa ilang lugar ng iyong buhay.